Plano Praticidade 1 semana

O Plano Praticidade é o ideal para quem não possui tempo para cozinhar o almoço e jantar, porém não deseja assumir um comprometimento maior com a dieta a ponto de ter todas as refeições do dia programadas.

Você receberá seu almoço e jantar para os 7 dias da semana, tendo a praticidade de descongelar sua refeição e saboreá-la em pouco tempo, o que é ideal para quem possui uma rotina corrida.

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SEMANA 1

Dia 1
Iscas de Carne ao Molho de Queijos - 353kcal
Almoço

Iscas de Carne ao Molho de Queijos

Almoço

Iscas de Carne ao Molho de Queijos

353kcal

Lasanha de Frango - 371kcal
Janta

Lasanha de Frango

Janta

Lasanha de Frango

371kcal

Dia 2
Feijoadinha Vegetariana - 342kcal
Almoço

Feijoadinha Vegetariana

Almoço

Feijoadinha Vegetariana

342kcal

Fricassê - 285kcal
Janta

Fricassê

Janta

Fricassê

285kcal

Dia 3
Hamburguer de Frango Penne aos Queijos - 298kcal
Almoço

Hamburguer de Frango com Penne aos Queijos

Almoço

Hamburguer de Frango Penne aos Queijos

298kcal

Panqueca de Carne - 293kcal
Janta

Panqueca de Carne

Janta

Panqueca de Carne

293kcal

Dia 4
Penne com Salmão - 379 Kcal
Almoço

Penne com Salmão - 379 Kcal

Almoço

Penne com Salmão

379 Kcal

Carne de Panela - 293kcal
Janta

Carne de Panela

Janta

Carne de Panela

293kcal

Dia 5
Risoto de Queijos - 337Kcal
Almoço

Risoto de Queijos - 337Kcal

Almoço

Risoto de Queijos

337Kcal

Galinhada - 277Kcal
Janta

Galinhada - 277Kcal

Janta

Galinhada

277Kcal

Dia 6
Yakissoba de Frango - 307kcal
Almoço

Yakissoba com Frango

Almoço

Yakissoba de Frango

307kcal

Panqueca de Espinafre - 305kcal
Janta

Panqueca de Espinafre

Janta

Panqueca de Espinafre

305kcal

Dia 7
Penne Bolonhesa - 361kcal
Almoço

Penne Bolonhesa

Almoço

Penne Bolonhesa

361kcal

Frango com Mostarda e Mel - 366 Kcal
Janta

Frango com Mostarda e Mel - 366 Kcal

Janta

Frango com Mostarda e Mel

366 Kcal

Carrinho
0 refeição
Subtotal R$ 0,00 ou x de R$ 0,00
Frete Calculado na próxima etapa
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