Plano Finde Livre - 12 Semanas

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O Plano Finde Livre é perfeito para quem busca emagrecimento, porém com a flexibilidade de poder preparar suas próprias refeições aos finais de semana, quando temos mais tempo sobrando. O planejamento de refeições é feito para que sua perda de peso seja rápida, com uma média de 1000kcal dentre as 5 refeições (café da manhã, almoço, lanche, jantar e ceia).

Você receberá as marmitas para os cinco dias da semana em sua casa, embaladas e bem especificadas com tudo que você deve consumir, garantindo facilidade, praticidade e, claro, muito sabor. Além disso, o Plano Finde Livre permite aquele furo ocasional na dieta, seja um docinho ou algum prato que lhe dê vontade, porém com moderação.

O Plano Finde Livre de 12 semanas é perfeito para fazer você se manter na dieta por um longo período de tempo, pois você tem uma grande restrição calórica durante a semana e uma maior flexibilidade e liberdade aos fins de semana, podendo encaixar algo que lhe dê prazer de vez em quando. Com esse balanço perfeito você vai emagrecer e aproveitar mais seus dias de descanso, podendo assim levar uma vida mais leve, como você merece.

CARDÁPIO