Penne com Rúcula e Frango Cremoso 446kcal
Massa com rúcula fresca e frango em molho cremoso.
Ingredientes
Filé de frango, rúcula, creme de leite light, penne integral, cebola, queijo parmesão ralado, queijo cream cheese, queijo gorgonzola, sal, alho, azeite de oliva extravirgem, noz moscada, pimenta do reino.
Informações nutricionais
| Porção de 250g - Qtd. | %VD (*) | |
|---|---|---|
| Valor energético | 446kcal | 22 |
| Carboidratos (g) | 31 | 10 |
| Açúcares totais (g) | 1,7 | - |
| Açúcares adicionados (g) | 0 | 0 |
| Proteínas (g) | 40 | 80 |
| Gorduras totais (g) | 18 | 28 |
| Gorduras saturadas (g) | 8,6 | 43 |
| Gorduras trans (g) | 0,3 | 15 |
| Fibra alimentar (g) | 3,5 | 14 |
| Sódio (mg) | 730 | 37 |
% Valores diários com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
ALÉRGICOS:
CONTÉM TRIGO E DERIVADOS DE LEITE.
CONTÉM LACTOSE
CONTÉM GLÚTEN.
Microondas, forno, panela e frigideira antiaderente
Se você optar por utilizar o micro, retire o rótulo da embalagem e coloque no micro-ondas com a tampa entreaberta. Aqueça por 4 a 5 minutos caso o prato esteja congelado. Para um melhor resultado no produto final, pode-se deixar descongelando o prato por no máximo 24h em geladeira e com a tampa entreaberta colocar no micro-ondas por 2 a 3 minutos. Sugerimos interromper o aquecimento na metade do tempo e mexer o conteúdo do prato para que as partes superiores não fiquem ressecadas. Em seguida, seguir com o processo até finalizar o tempo estimado. Indicamos também para um melhor aproveitamento do produto, colocar o conteúdo da embalagem em um prato apropriado para micro-ondas e cobrir o produto com a embalagem, seguindo os tempos de aquecimento recomendados acima de acordo com a condição do produto (congelado ou já descongelado). Se o forno é a sua escolha, você deve colocar o conteúdo da embalagem em um recipiente apropriado para forno. Pré aqueça e submeta a refeição para aquecimento em 150º por 15 a 20 minutos. Se já estiver descongelado, utilize também o forno pré aquecido, temperatura 150º por 10 minutos. Temos ainda a opção de aquecer seu Delight em uma panela ou frigideira antiaderente, dessa forma você deve retirar o conteúdo da embalagem original e colocar em panela ou frigideira de fundo antiaderente em fogo baixo, seguir mexendo e observando o processo para garantir o total descongelamento sem queimar.
**Os pratos que contém arroz sugerimos colocar 2 colheres de sopa de água durante o aquecimento para que o mesmo não fique ressecado. Isso vale para o aquecimento tanto em micro, quanto forno ou panela e frigideira.